Agir pour la vitalité, la cohésion et la sérénité de vos équipes
Parce que la performance durable d'une structure repose sur le bien-être de ses collaborateurs, de ses salariés ou de ses membres, je propose des interventions sur-mesure à destination des entreprises, des comités d'entreprise (CSE), des collectivités locales et des associations.
Je vous aide à intégrer des parenthèses de détente et des outils de prévention du stress directement au cœur de vos environnements professionnels ou associatifs.
Les formats d'intervention sur-mesure
Les Ateliers Collectifs de Do In
Idéal pour les pauses déjeuners, les séminaires d'entreprise ou la vie associative. À travers des mouvements simples, des auto-massages, des étirements et des respirations (inspirés de la médecine traditionnelle chinoise), j'enseigne à vos équipes des techniques d'autonomie pour évacuer les tensions physiques et mentales.
Les Séances Individuelles sur site (Shiatsu) :
Des temps courts de shiatsu (sur chaise ergonomique ou table de soin selon l'aménagement), parfaits pour relâcher les tensions accumulées (dos, nuque, stress chronique) et offrir une véritable déconnexion en journée de travail.
Cycles de prévention et de gestion du stress
Des programmes réguliers pour accompagner durablement vos collaborateurs vers une meilleure hygiène de vie, en combinant respiration, posture et bases de diététique énergétique.
Pourquoi proposer le bien-être au sein de votre structure ?
-
Pour les Entreprises / CSE (Qualité de Vie au Travail - QVT) :
-
Prévenir les risques psychosociaux et réduire les tensions musculaires liées au travail sédentaire ou répétitif.
-
Favoriser la concentration, l'engagement et la cohésion d'équipe.
-
Valoriser votre marque employeur en prenant soin de la santé de vos collaborateurs.
-
-
Pour les Collectivités & Associations :
-
Dynamiser votre offre d'activités ou enrichir vos temps forts (forums, journées portes ouvertes, événements de santé publique).
-
Offrir à vos administrés ou adhérents des moments de partage, de détente et d'apprentissage accessibles à tous.
-
Demandez un devis ou plannifier un échange
Vous avez un projet d'atelier ou de programme régulier ? Contactez-moi pour en discuter et construire ensemble une proposition adaptée à votre structure.
Chaque projet fait l'objet d'un échange préalable pour cibler précisément vos attentes et établir un devis adapté.
