Accompagnement à l'arrêt du tabac
Forfait d’accompagnement à l’arrêt du tabac
3 séances de shiatsu pour soutenir votre démarche
Arrêter de fumer est une belle décision, mais aussi un véritable défi pour le corps et l’esprit. Le shiatsu peut être un précieux allié tout au long de ce processus : il aide à retrouver un équilibre global, apaise les tensions liées au sevrage et favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale.
Ce forfait comprend :
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Deux séances rapprochées, à une semaine d’intervalle, pour accompagner les premiers jours du sevrage, aider à réguler le stress, soutenir la volonté et atténuer les symptômes physiques ou émotionnels liés au manque.
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Une séance de renforcement, à réaliser quelques semaines plus tard, lorsque le besoin se fait sentir, pour consolider le travail en profondeur et stabiliser les effets dans la durée.
Les bienfaits du shiatsu dans ce cadre :
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Réduit le stress, l’irritabilité et les compulsions
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Soutient la détoxification du corps (foie, poumons, peau)
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Améliore la qualité du sommeil et de la respiration
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Renforce la motivation et la vitalité
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Aide à retrouver une sensation de calme intérieur et de légèreté
Evidemment l'envie et la motivation reste le moteur de la démarche afin que l'accompagnement soit un succès !
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical mais vient en soutien naturel et complémentaire, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Diététique énergétique chinoise
Nourrir son corps et son énergie selon les saisons.
Loin des régimes restrictifs, la diététique énergétique chinoise envisage l'alimentation comme la première de nos médecines. En accord avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise, chaque aliment possède une nature, une saveur et une action spécifique sur nos organes.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour rééquilibrer votre vitalité, soutenir vos fonctions digestives et adapter votre assiette au rythme des saisons et à votre constitution unique.
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Pour qui ? Celles et ceux qui souhaitent retrouver un mieux-être global, gagner en énergie, soulager des inconforts digestifs ou harmoniser leur hygiène de vie en douceur.
Les prestations proposées ne tolèrent aucune suggestion à caractère sexuel. Elles ne sont pas une technique de kinésithérapie, ni à visée médicale, et ne remplace pas la consultation et le suivi médical.